Ako zostať v strehu počas dlhých jázd na motorke?

20 % všetkých dopravných nehôd súvisí so spánkom. Ak chcete začať výlet, je potrebné mať dostatok spánku; ak pri riadení motocykla pociťujete akékoľvek známky spánku, je nevyhnutné zastaviť a vyhnúť sa akejkoľvek nehode.



Predtým, ako vám poskytneme tipy, ako zostať v strehu, porozprávame sa najskôr o príprave na jazdu na bicykli.



.jpg

koľko môžem získať zo súdneho sporu zantac

Príprava motocykla

Príprava bicykla pozostáva z kontroly, či všetky ovládacie prvky fungujú správne pred tým, než sa vydáte na cestu. Ak je váš motocykel dobre udržiavaný, nemal by to byť problém. Prioritné príkazy na kontrolu sú:



  1. Brzdy a spojka
  2. Vedenie (skontrolujte najmä, či neexistujú žiadne problematické miesta)
  3. Stav pneumatík (nadmerne opotrebované pneumatiky vás môžu ohroziť nedostatočnou priľnavosťou k povrchu vozovky)

Ísť na dovolenku alebo turistiku sa často rýmuje s batožinou, čo môže byť na motorke zložité. Naloženie vecí na váš motocykel ho totiž zaťaží o niekoľko desiatok kilogramov, čo má za následok:

  • Úprava ťažiska
  • Väčšia zotrvačnosť stroja
  • Dlhšia brzdná dráha
  • Menšia manévrovateľnosť motocykla

Bezpečnostné opatrenia pri príprave motocykla pred odchodom

Roztrieďte si veci podľa hmotnosti a dbajte na to, aby bola táto hmotnosť na motorke dobre rozložená, aby pri jazde nebola nevyvážená. Najťažšie predmety by ste mali umiestniť čo najnižšie a je dobré si vyhradiť priestory pod sedlom a v zadnom hornom kufri pre najľahšie veci.

Nastavte motocykel podľa zaťaženia: Pneumatiky a sklon svetiel treba otestovať po naložení bicykla; tiež skontrolujte, či batožina neprekáža zadným svetlám (parkovacie a brzdové svetlá), ktoré by mohli byť nebezpečné, ako aj ŠPZ.



Predvídajte svoje brzdenie a pokles rekuperácie: Pri zaťažení motocykla sa brzdná dráha nevyhnutne predlžuje, čo si vyžaduje viac predvídania. Pri predbiehaní si dávajte pozor aj na nedostatočné oživenie stroja a uistite sa, že máte výborné miesto, aby ste sa vyhli nepríjemným prekvapeniam.

Berte do úvahy nedostatočnú manévrovateľnosť: Majte na pamäti, že čím je váš stroj ťažší, tým viac stráca manévrovateľnosť. Preto je potrebné počítať s viacerými manévrami, ako je predbiehanie, zmena jazdného pruhu atď.

Rešpektujte celkovú hmotnosť povolenú výrobcom: Pre zachovanie vášho motocykla je nevyhnutné rešpektovať odporúčania výrobcu. V opačnom prípade riskujete trvalú deformáciu niektorých častí bicykla, čo by si potom vyžadovalo vykonanie určitých opráv. Táto rada platí pre motorky, ale aj batožinu. Preťažený horný kufrík sa totiž môže oddeliť od bicykla a spadnúť na vozovku, čím ohrozíte seba aj ostatných účastníkov cestnej premávky.

Pri zastavovaní buďte opatrní: Hmotnosť motocykla je významnejšia; pri rozkladaní stojana treba dávať pozor. Ak je zem trochu mäkká (na zemi alebo dechtu pod vplyvom tepla), váš motocykel môže spadnúť.

finger lakes krát nekrológy trvajú 7 dní

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas cesty, aby ste zostali v strehu

Pred jazdou na motorke je potrebné vykonať množstvo opatrení. Ak sa chcete do všetkého ponoriť hlbšie roadsnug.com je skvelým zdrojom na vyskúšanie pre všetkých motocyklistov.

Nižšie uvedené opatrenia sú však najvyššou prioritou a mali by ste ich určite dodržiavať.

Takže bez ďalších okolkov sa vrhnime priamo na to:

Zvládnite únavu

Počas cestovania by ste mali urobiť prvé opatrenie, ktoré sa týka zvládania únavy. Aby ste sa vyhli ospalosti, urobte si každé dve hodiny aspoň 10-minútové prestávky, počas ktorých si môžete natiahnuť nohy a odreagovať sa od vecí. Nezneužívajte ani kávu a tabak, ktoré vám poskytnú krátku dávku energie, ale rovnako výrazný pokles potom.

Aby ste predišli svalovej únave počas jazdy, snažte sa nezostať počas jazdy statický. Pohyb na motorke (bez toho, aby ste sa dostali do nerovnováhy) vám skutočne umožňuje mať menej stuhnuté končatiny a vo všeobecnosti lepšie odolávať únave a nude. Motorkári majú to šťastie, že sa môžu pohybovať viac ako motoristi, a tak je možné počas cesty neudržiavať statickú polohu a využiť možnosť natiahnuť si nohy a ruky.

Pite dostatok vody

Dehydratácia ovplyvňuje rovnováhu, reakčný čas a môže viesť k úpalu a iným vážnym zraneniam. Konzumácia alkoholu a kávy počas noci a dňa môže ovplyvniť vašu hydratáciu. Často sa zastavujte, prineste si vodu, noste oblečenie, ktoré absorbuje vlhkosť a počúvajte svoje potreby a telo.

Udržujte svoje dni pod 485 km, vyhýbajte sa jazde v tme

Ľudia sa často pýtali, koľko by mal motorkár prejsť za deň. Reakcia sa značne líši v závislosti od schopností, odbornosti a vytrvalosti jazdca, situácie na ceste, či je primerane oblečený a samozrejme od jeho motocykla. Stroje s plnými kapotážami alebo čelnými sklami dokážu prejsť viac kilometrov, pretože operátora neunavuje bojovať proti vetru.

kalkulačka životných nákladov mit

Potom je tu toto nehmotné vždy prítomné: túžba. Koľko kilometrov chcete prejsť za deň? Správna odpoveď neexistuje. Podstatou motorkárstva je vyhýbať sa pravidlám.

Poznaj svoje hranice a nebuď hlupák. Ak ste ešte nikdy nešli dlho autom, neplánujte prejsť aspoň 500 míľ denne. Doprajte si dostatok času na dokončenie výletu bez toho, aby ste sa pokúšali o nebezpečné dni s extrémnymi najazdenými kilometrami. Nie je to hra a môže vás to vyjsť draho.

Každý vodič objaví svoju úroveň – 240 km za deň alebo 645 km – po ktorej sa jazda stáva prácou. Rovnako ako palivo si pri plánovaní dňa nechajte nejakú energiu v rezerve. Niekedy možno budete musieť prejsť ešte niekoľko kilometrov, aby ste sa dostali do ďalšej postele.

Vyhnite sa ťažkému jedeniu

Pri dlhšom výlete sa odporúča jesť ľahké jedlo, pretože ťažké jedlá vedú k horšiemu tráveniu a zvyšujú únavu.

Nebojujte proti snu

Je dôležité nebojovať proti snu, pretože nie vždy ho porazíte a môže to skončiť smrteľnou nehodou.

dátum otvorenia kasína del lago

Na druhej strane, vodiči často zvyšujú rýchlosť, aby prišli skôr a neuvedomujú si, že tým zvyšujú pravdepodobnosť nehody.

Žuvajte aktívne

Jedzte niečo, čo vás počas cesty udrží v aktivite, pokiaľ to nebude rušiť pozornosť. Jednou z možností je žuvanie žuvačky alebo jedenie cukríkov.

Urobte si 20-minútovú prestávku na každú hodinu a pol jazdy; poznať svoje hranice

Diaľkoví veteráni navrhujú mať rytmus. Niektorí sa napríklad zastavia oddýchnuť si a schladiť sa na každej čerpacej stanici v závislosti od počtu litrov za deň a kapacity paliva. Niektoré štúdie ukázali, že ich rýchlosť (a bezpečnosť) získate pravidelnými intervalmi prestávok. Jedzte ľahko, zostaňte hydratovaní a to by malo byť samozrejmosťou, nepite alkohol. Odporúča sa urobiť si prestávku každých 60 až 90 minút. Nájdite si čas na dlhé cesty, ktoré trvajú niekoľko dní. To, ako sa cítite dnes, ovplyvní spôsob, akým budete jazdiť zajtra. Unavený vodič nie je taký ostražitý a nereaguje tak rýchlo ako oddýchnutý vodič.

Spánok

Je dôležité spať odporúčaný počet hodín; menej spánku môže spôsobiť únavu. Ak sa chystáte na dlhú cestu, je lepšie odísť neskôr a pospať si o pár hodín viac.

Používajte interkomy

Ak sa chystáte na dlhú cestu a cestujete s pasažierom alebo iným pilotom, tento prístroj vám veľmi pomôže, aby ste sa mohli kedykoľvek rozprávať.

Interkomy dávajú vám rozdiel medzi cestovaním osamote a cestovaním s niekým a sú vynikajúcim nástrojom, ako sa vyhnúť únave, monotónnosti a nude pri riadení motocykla.

Záver

Jazda na motorke je zábava, ale preventívne opatrenia musia ísť vždy ruka v ruke. Dúfame, že vyššie uvedené tipy vám pomôžu vždy, keď sa chystáte na dlhú jazdu na motorke.

Na záver treba piť dostatok vody, mať dostatok spánku, jazdiť bezpečne a užívať si cestu.

Odporúčaná