Ako stredoškolák bol Anthony McNaughton zdrvený, keď mu jeho lekár odporučil, aby nehral futbal v SUNY Cortland kvôli zraneniam hlavy v minulosti. Je však spokojný s tým, ako sa veci vyvinuli.
McNaughton je teraz druhým najlepším powerlifterom na svete vo svojej váhovej kategórii.
Podarilo sa mu to minulý mesiac na majstrovstvách sveta v silovom trojboji Medzinárodnej federácie silového trojboja (IPF) v tureckom Istanbule, kde súperil s mladými mužmi z celého sveta v juniorskej kategórii do 105 kg. (231 libier) hmotnostná kategória.
„Plány sa medzi stredoškolským ročníkom a vysokou školou samozrejme menia,“ povedal McNaughton, hlavný odbor telesnej výchovy z Miller Place v New Yorku. A som za to navždy vďačný.'
je online hazard v USA nezákonný
SUNY Cortland neponúka powerlifting ako univerzitný šport, ale niektorí študenti súťažia sami. McNaughton prijal tento šport pred tromi rokmi ako druhák, trénoval pod vedením majstra a doktora fyzioterapie Johnathana Songa.
„Je to môj online tréner. Je na Long Islande. Keď som doma, stretnem sa s ním a premyslím si taktiku hry.'
McNaughton cvičí s činkami, taniermi, závažiami a rôznymi káblovými strojmi, aby dosiahol to, čo powerlifteri nazývajú pohyby extenzorov.
'V podstate používam všetko, čo by použil normálny návštevník telocvične, okrem vyššej miery, aby som posilnil svoje zložené zdvihy, zdvihy z drepu, lavice a mŕtve ťahy,' povedal.
Nečakajte však, že v dohľadnej dobe uvidíte, ako hlavný vedúci telesnej výchovy SUNY Cortland ohromí divákov mŕtvym ťahom viac ako 700 libier v oblasti silového tréningu Student Life Center.
Je to preto, že McNaughton pravdepodobne cvičí svoje herkulovské drepy, tlaky na lavičke a mŕtve ťahy s tichou koncentráciou v Iron Mind Performance and Fitness v centre Cortlandu, ktorý vlastní Cortland alum Aaron Newman ’02.
'Milujem Centrum študentského života, som obrovský nadšenec, len je to niekedy príliš nabité,' povedal McNaughton. 'Pretože niekedy musím naložiť veľkú váhu a taniere sa minú veľmi rýchlo.'
vlak z Toronta do byvola
Silový trojboj, ktorý si McNaughton vybral, by sa nemal zamieňať so vzpieraním v olympijskom štýle, pri ktorom sa testuje trhanie, chytanie nad hlavou a chvaty. Silový trojboj zahŕňa drep, bench-press a mŕtvy ťah.
McNaughton si vybral SUNY Cortland ako miesto, kde by mohol hrať futbal, svoju stredoškolskú vášeň, počas štúdia učiteľstva telesnej výchovy. Lekár mu však odporučil, aby v športe nepokračoval.
Matthew Milano, jeho kamarát z rodného mesta a hlavný špecialista na adaptívnu telesnú výchovu SUNY Cortland, je na svojho priateľa hrdý už od strednej školy.
'Súťažil s pretekármi z celého sveta a prekvapivo sa umiestnil na druhom mieste na svete vo svojej váhovej kategórii,' povedal Milano.
'Matt tam bol od prvého dňa mojej kariéry v silovom trojboji a určite videl vzostupy a pády cez to všetko,' povedal McNaughton. 'Bez jeho podpory by som to tak ďaleko nedokázal.'
Začiatkom tohto roka získal McNaughton prvé miesto vo svojej váhovej kategórii na štátnom stretnutí v Buffale zdvihnutím drepu 673 libier, bench-pressu 463 libier a mŕtvym ťahom 689 libier.
V júni sa v Orlande na Floride stal národným šampiónom s drepovým zdvihom 705 libier, bench-pressom s hmotnosťou 485 libier a mŕtvym ťahom 705 libier.
Potom to bolo do Istanbulu v Turecku na majstrovstvá sveta IPF v silovom trojboji.
'Bola to veľká túra po celom svete,' povedal McNaughton. 'Najskôr to bolo trochu nervydrásajúce, ale bol to neuveriteľný zážitok.'
Powerlifteri dostanú tri pokusy pre každý typ zdvihu.
'Takže na prvý pokus je to to, čo by ste mohli robiť v spánku,' povedal. „Ak začnete príliš ťažko a povedzme, že na tri pokusy netrafíte zdvihák, budete v podstate diskvalifikovaní.
steroidy na chudnutie pre ženy
'Najmä na svetovej úrovni máte toľko ľudí, ktorí sú rovnako silní, ak nie silnejší,' povedal McNaughton. 'Naozaj záleží na každom pokuse.'
McNaughtonov výkon v drepovom zdvihu nesplnil jeho očakávania.
'Plánoval som zdvihnúť 750 v drepe,' povedal McNaughton. 'Bol som na to dosť silný. Mal som však malé technické poruchy, ktoré v ten deň jednoducho neboli na mojej strane, čo veľmi bolelo.
'Ak v mojom powerliftingu nastal moment, kedy som cítil, že som v skutočne, naozaj zlej situácii, bolo to vo svetoch,' povedal.
McNaughtonov bezpečný zdvih drepu s hmotnosťou 673 libier ho udržal v súťaži a bol najlepším uchádzačom, ale potreboval vyrovnať váhu v mŕtvom ťahu.
'V ten deň som bol dosť silný na mŕtvy ťah 780,' povedal McNaughton. „To, čo sme v ten deň museli urobiť, aby sme získali celkový súčet víťazstiev – pretože sa mi v drepoch tak dobre nedarilo – bolo, že sme naložili 804 libier, aby som to mohol trafiť. A bolo to tak, tak blízko.'
Nakoniec McNaughton na svetovej súťaži stlačil 501 libier a mŕtvy ťah 727 libier, čím prekonal svoje národné rekordy. Medzinárodný šampión tohto stretnutia Corentin Clement z Francúzska zdvihol 1 973 libier na 1 900 libier McNaughtona.
spôsoby užívania kratomového prášku
„Po stretnutí mi povedal: ‚Na svoje prvé medzinárodné stretnutie by si mal byť skutočne hrdý. ... Skutočnosť, že sa umiestnite na druhom mieste vo svojom prvom kole, znamená, že máte naozaj dobrú budúcnosť.‘ To znamenalo veľa počuť to od niekoho iného.“
Túto jeseň, vo svojom poslednom semestri na SUNY Cortland, sa McNaughton trénuje, aby sa už druhýkrát zmocnil ďalšieho národného šampionátu v silovom trojboji, ktorý sa bude konať budúci rok v júni v Orlande na Floride, pričom zároveň bude vyučovať študentov šiesteho až ôsmeho ročníka. na Boynton Middle School v Ithaca, NY, mestská školská štvrť.
Druhé víťazstvo by ho pripravilo o ďalšiu šancu stať sa majstrom sveta v zlate.
'Pracujem deň čo deň, až do tohto bodu,' povedal McNaughton. 'A keď nabudúce pôjdem do svetov, vezmem si to prvé zlato.'
'Som si tak istý svojou schopnosťou to urobiť. Som tak blízko, tak blízko.'
