Rastlinné doplnky kava a kratom sú obľúbené pre svoje vlastnosti na zvýšenie nálady a upokojenie. Surové listy týchto dvoch produktov sa používajú na výrobu doplnkov stravy v rôznych formách. Kratom a kava sú zo samostatných rastlín, aj keď niektoré ich účinky sú identické.
Navyše, každý z nich má svoje jedinečné mechanizmy na dosiahnutie rovnakých cieľov. Môžu mať podobne znejúce meno a vzhľad. Používatelia si ich nesmú zamieňať v tomto článku, kde máme podrobné rozdiely medzi Kratom a Kava.
V skromných dávkach sa môže zdať, že tieto dve chemikálie poskytujú mierne zdravotné výhody, ale vo vysokých dávkach môžu predstavovať vážne zdravotné riziká. Došlo k nárastu počtu ľudí, ktorí sa obávajú používania chemikálií. Nižšie je to, čo potrebujete pochopiť o kratom vs kava.
čo je kava?
Piper methysticum, bežnejšie označované ako kava, je nenávykový organický produkt pochádzajúci z krajín ako Indonézia a Fidži v južnom Pacifiku. Rastlina je členom rodiny papriky, ktorá dorastá do priemernej výšky 6 stôp a má listy v tvare srdca široké asi 10 palcov.
Harmonogram vrátenia daní v New Yorku na rok 2021
Obyvatelia tohto regiónu považujú tento produkt za spoločenský nápoj, ktorý sa podáva ako slávnostný čaj v komunite alebo ponúka prítomným. Avšak v 80. rokoch 20. storočia bola kava zavedená do komunít severnej Austrálie ako alternatíva k likéru s cieľom znížiť problémy súvisiace s alkoholom v bežnej populácii.
Jedným z najlákavejších aspektov kava, najmä pre ľudí, ktorí si uvedomujú zdravie, je to, že má rovnaké účinky ako alkohol bez negatívnych stránok, ako je ranné trápenie pri opici. Vďaka tomu sa stal obľúbeným u mnohých jednotlivcov. Podobne ako alkohol, aj kava má upokojujúce, sedatívne a svalové relaxačné účinky.
Za zmienku tiež stojí, že väčšina ľudí používa kava z rôznych dôvodov, vrátane jej terapeutických výhod. Liečivé vlastnosti rastliny kava sa na tichomorských ostrovoch používajú na liečbu mnohých chorôb už stovky rokov. Vedecké štúdie preukázali, že jeho prínosy zmierňujú stres, úzkosť, ako aj svalové a neurologické napätie. Inak povedané, kava môže znížiť stres a podporiť pohodu. Kava je účinná pri liečbe širokého spektra ochorení, vrátane nespavosti, migrény, infekcií a reumatizmu.
V dôsledku týchto a iných príčin sa kava bežne používa ako prírodný liek na rôzne choroby vrátane úzkosti. S kava môžete bezpečne nahradiť antidepresíva a lieky na úzkosť, podľa odborníkov na kava, a môže byť dokonca taká účinná ako tieto lieky na predpis.
Pri Kava je však dôležité používať produkt mierne a určiť, ako naň vaše telo reaguje. V prípade akýchkoľvek nežiaducich účinkov je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) však Kava v akejkoľvek forme predstavuje „prijateľne minimálne zdravotné riziko“. Pri nadmernom požití však môže byť zdraviu škodlivý, čo vedie k poškodeniu pečene. Zdravotní odborníci, ako aj odborníci na kava, odrádzajú od používania kava spolu s inými drogami, ako je alkohol, pretože to môže viesť k nepriaznivým účinkom.
Čo je Kratom?
Ak ste ako mnohí iní, možno vás zaskočí, keď počujete, že kratom pochádza z druhu kávových zŕn. Listy kratomu ľudia v juhovýchodnej Ázii bežne žuvajú ako na energiu, tak na liečbu bolesti. Niektoré krajiny zakázali kratom v posledných rokoch kvôli rôznym obavám z jeho návykového potenciálu. Produkt sa však stále dodáva do iných krajín vrátane USA. Výrobcovia sušené listy tejto rastliny najemno pomleli a predávali ako doplnok stravy.
V Spojených štátoch sa kratom predáva vo forme prášku alebo tekutého extraktu. Niektorí používatelia používajú práškovú formu produktu na varenie kratomového čaju alebo na ochutenie nápojov. Kratom je dostupný aj vo forme piluliek, ktoré mnohí preferujú kvôli silnej chuti práškovej formy. Rekreačné alebo terapeutické využitie Kratomu môže pomôcť zmierniť široké spektrum fyzických a duševných ochorení, ako aj zlepšiť kvalitu života.
Rozdiely medzi KAVA a KRATOM:
Kratom a Kava majú dva hlavné rozdiely, ktoré by si mal každý uvedomiť.
Aktualizácie irs o refundáciách 2021
Pôvod
Kratom pochádza z juhovýchodnej Ázie, zatiaľ čo kava pochádza zo Strednej a Južnej Ameriky. Kratom (Mitragyna speciosa) pochádza z juhovýchodnej Ázie vrátane Thajska, Malajzie a Indonézie a patrí do čeľade rastlín Rubiaceae.
Kava (Piper methysticum), člen čeľade papriky (Piperaceae), úzko súvisí s inými známymi bylinami, ako je čierne korenie. Kava sa darí v krajinách ako Fidži, Tonga, Vanuatu, Samoa a Havaj sú niektoré z tichomorských ostrovov, kde sa pestuje kava.
Farmakologický rozdiel medzi Kratom a Kava
Stojí za zmienku, že kratom môže byť návykový, zatiaľ čo kava nie.
Farmakologické rozdiely medzi Kava a Kratom sú najzreteľnejšie v ich účinkoch na mozog. Kratom je hostiteľom viac ako 40 alkaloidov. Analgetické účinky Kratomu sú sprostredkované jeho alkaloidmi, ktoré pôsobia na opioidné systémy mozgu. Podobne ako morfín a iné opiáty, Kratomove alkaloidy fungujú ako agonisty opiátových receptorov. Hoci Kratom nie je opiát, jeho účinky a riziká závislosti sú veľmi podobné účinkom opiátových liekov.
Alkaloidy 7-hydroxymitragynín a mitragynín sú najaktívnejšie zlúčeniny Kratomu, a to aj napriek nedostatku vedeckého výskumu ich účinkov. Vedľajšie účinky týchto alkaloidov sú v súlade s vedľajšími účinkami štandardných opioidov. To pomáha pochopiť potenciál Kratomu pre závislosť. Závislosť môže viesť k tolerancii, čo znamená, že účinky drogy sa časom zmenšujú a abstinenčný syndróm nastáva, keď človek drogu prestane užívať.
Závislí na heroíne dávajú prednosť použitiu Kratomu ako prostriedku na odvykanie od drogy kvôli jej jedinečnému chemickému zloženiu a účinkom. Bohužiaľ, toto sa môže obrátiť proti vám. Podľa jedného používateľa na Reddite mu kratom pomohol bojovať s abstinenčnými príznakmi heroínu. Po chvíli si však všimol, že je na kratome závislý.
Farmakologicky sú Kava a Kratom veľmi odlišné. Vedci len začínajú študovať chémiu a účinky Kava, zatiaľ čo výskum Kratomu je stále v počiatočnom štádiu. Primárnymi aktívnymi zlúčeninami Kava sú kavalaktóny, pričom šesť z nich predstavuje viac ako 90 % aktívnych prírodných chemikálií rastliny. Rôzne odrody rastlín obsahujú rôzne aktívne zložky a tie sa identifikujú pomocou rastlinných chemotypov.
Pre svoje dobré výhody sa kavalaktóny spájajú s limbickým systémom, oblasťou nášho mozgu, ktorá je najviac spojená s našimi emóciami, emocionálnym správaním a motiváciou. Neexistuje žiadne riziko závislosti na kavalaktónoch v Kave ako na Kratom, pretože nie sú agonistami opiátov.
Analyzované výsledky
Účinky kava a kratomu sú dosť podobné. Oba majú upokojujúci účinok a môžu sa použiť na pomoc pri svalovom napätí, úzkosti a spánku. Existuje však niekoľko zásadných rozdielov.
Okrem liečby symptómov, ako je stres, úzkosť a svalové napätie, Kava funguje aj tak, že kontroluje reakciu tela na stres. Pokiaľ ide o úľavu od bolesti, Kratom je oveľa lepší, pretože pôsobí na oblasť nervového systému zodpovednú za kontrolu prenosu bolesti.
Existuje široká škála tradičných použití týchto bylín. Tí, ktorí pracovali vo fyzicky náročných aktivitách, využívali kratom na to, aby zostali pod napätím a zmiernili bolesti bedier a chrbta počas svojich každodenných aktivít. Ľudia používali kava na spojenie so zosnulými príbuznými a na spoločenské stretnutia pri obradoch.
prečo príliš veľa spím
Pokiaľ ide o súčasné použitie, hlavným rozdielom je, že zatiaľ čo kratom je skvelý na úľavu od bolesti, kava je lepšia na úzkosť alebo nespavosť. Kava, na druhej strane, je zvyčajne považovaná za najbezpečnejšiu alternatívu pre dlhodobé užívanie bylín.
Právne rozdiely
Zákonnosť Kratom vs. Kava je druhým hlavným rozdielom. Avšak zatiaľ čo Kratom je čoraz viac regulovaný a dokonca nezákonný, nie je to prípad väčšiny jeho prirodzených náprotivkov, Kava.
Ako doplnok stravy Kratom nepodlieha regulácii FDA. Kvôli obavám o jej bezpečnosť a možnú toxicitu bolo v roku 2014 zavedené obmedzenie dovozu byliny. Používanie Kratomu však už bolo v niekoľkých štátoch a mestách zakázané. Keďže je k dispozícii viac informácií, Florida a New Jersey odkladajú legislatívu. Podľa správy Business Insider je Kratom legálna, no potenciálne smrteľná látka.
Kratom je nezákonný v Thajsku, kde sa hojne pestuje a je široko používaný, od roku 1943. Pôvodný zákaz tohto produktu spočíval v tom, že thajská vláda prichádzala o peniaze z predaja ópia. Väčšina ľudí uprednostňuje užívanie kratomu pred ópiom. Dekriminalizácia Kratomu a jeho vyradenie zo zoznamu zakázaných drog boli navrhnuté v posledných rokoch, ale neboli realizované.
Zároveň sa Kava stáva široko akceptovanou ako bezpečný a účinný bylinný doplnok. Nemecký súd nedávno zrušil 15-ročný zákaz na kava po tom, čo Dr. Matthias Schmidt tvrdil, že to bolo nevhodné a nepodložené. Rovnako účinný ako benxodiazepínové lieky pri liečbe úzkosti, kava bol študovaný niekoľkými univerzitami a môže byť dokonca schopný bojovať proti rakovinovým bunkám, podľa tohto výskumu .
Je bezpečné miešať Kratom a Kava?
Obe rastliny vraj ponúkajú široké spektrum blahodarných účinkov, no výskum toho, ako sa dokážu spojiť, je zatiaľ len v ranom štádiu. Je lepšie vyhnúť sa kombinácii kava s kratomom, pretože neexistuje žiadny presvedčivý výskum na túto tému.
ako sa video stane virálnym
Podľa rôznych používateľov, ktorí sa pokúsili zmiešať tieto dva produkty, však niektorí tvrdia, že kombinácia sa navzájom zosilňuje, čo vedie k zvýšeným účinkom. Niektorí tvrdia, že malá časť z nich im pomohla dosiahnuť ich účinky. Odborníci na druhej strane povzbudzujú každého, kto by chcel použiť kombináciu, aby bol opatrný, pretože hepatotoxicita oboch je v súčasnosti predmetom vyšetrovania. Nemali by ste užívať kava, ak v súčasnosti užívate lieky, ktoré majú nepriaznivý vplyv na pečeň, ako sú lieky proti hepatitíde C.
Ako skombinovať Kratom s Kavou
Najprv urobte kava ako obvykle a potom postupujte ako obvykle. Potom roztok sceďte 10 až 15 minút pomocou sitka. Pridajte svoju dávku kratomu a dôkladne premiešajte, keď sa kava dokončí.
Existuje veľa pohľadov na to, koľko kratomu by ste mali zmiešať s kava, ale všeobecným pravidlom je udržiavať dávku kratomu medzi 10% a 20% z celej dávky.
Pri použití napríklad kava použite okolo 8 gramov namiesto 10 gramov a pridajte 2 gramy preferovaného kratomu. Zmiešanie 4 gramov kratomu s 20 gramami kava je v poriadku.
Aby ste zabránili tomu, aby sa účinky kombinovania týchto dvoch bylín stali silnejšími, ako ste očakávali, začnite s výrazne nižšími dávkami každej z nich, ako by ste normálne užívali.
Využite svoj rozum. Pomalý a stabilný vyhráva preteky. Aklimatizujte sa na zmes postupným zvyšovaním dávky. Z akéhokoľvek dôvodu neprekračujte 40 gramov kava alebo 6 gramov kratomu.
Sú Kratom a Kava návykové?
Pre svoju podobnosť s opioidmi a oblasťami mozgu, ktoré aktivuje, má kratom vysoký potenciál závislosti. Niektorí ľudia sa stanú závislými na euforických výhodách doplnku, pretože závisia od pocitov, ktoré získajú pri užívaní produktu. Závislosť na kratome pravdepodobne postihne tých, ktorí v minulosti užívali drogy. Vysoké dávky a časté užívanie zvyšujú pravdepodobnosť závislosti.
Okrem iných štátov je na Floride potrebná špecializovaná liečba v protidrogových rehabilitačných centrách. V mnohých zariadeniach sú k dispozícii špecializované liečebné programy pre závislých od kratomu. Neexistujú žiadne dôkazy o tom, že závislosť na kava je v súčasnosti mysliteľná. Napriek tomu by si tí, ktorí kava užívajú, mali byť vedomí jej početných negatívnych účinkov, vrátane možnosti poškodenia pečene.
Záverečné myšlienky
Medzi kratomom a kava je veľa podobností, avšak tieto dve látky používajú na dosiahnutie svojich účinkov úplne odlišné metódy. Pokiaľ ide o svalové napätie a úzkosť, kava je lepšia, ale z hľadiska zvládania bolesti je lepší kratom.
Pokiaľ ide o dávkovanie týchto bylín, môžete dosiahnuť rôzne výsledky. Kava má menšie účinky na zlepšenie nálady a môže sa použiť na zlepšenie kreativity a koncentrácie.
V juhovýchodnej Ázii robotníci využívali kratom na zvýšenie energetickej hladiny, pretože má silný stimulačný účinok na telo. Kratom aj Kava majú vplyv na náladu užívateľa, keď sa užívajú vo veľkých množstvách.
časy Wayne County Obits
Väčšina ľudí kombinuje Kava a Kratom, aby dosiahli to najlepšie z oboch svetov. Aj keď neexistuje jasný dôvod, prečo sa tomu vyhnúť, je dôležité, aby ste to brali jemne, kým nepochopíte, ako kombinácia ovplyvní vaše telo.
